旅行日記: 🇮🇹Day5 多洛米蒂Alta Via1徒步第三天(Rifugio Carestiato-Palafavera-Mareson)

　《奇維塔山Civetta》

AV1 Day3 天氣晴

　　今天是日光節約時間結束的日子，如果沒有把鬧鐘提早設定一個小時，將會多睡一小時。對於日照時間已經很短，路程又長的情況，其實會很傷。

　　在山屋裡面總是睡得比較好一點，清晨四點半起床，小小賴了一下床，然後煮了點熱咖啡、打包行李，接近六點左右出發。今天原本的路程就接近20公里，再加上要多走到Palafavera下旅館休整，所以必須摸早黑出發。

　　Alta Via 1從南到北如果分成7段走，總上升量超過8000公尺，總下降量也超過7000公尺，平均一天的升降量都超過一千公尺，里程數也都在17公里上下，算是稍微硬的行程。再加上秋末的日照時間相當短，雖然有秋冬的美景，但都要把握日照的時間欣賞。

　　雖然天還沒亮，但可以隱約看到山屋後方矗立著高聳的Cresta delle Masenade。從山屋出發，先是經過一段樹林，太陽還沒出來，必須要使用頭燈。穿出樹林後，沿著山坡的崩壁往西北前進。從地圖上可以看出，路徑的北面和東面都是兩千多公尺的高山，我們幾乎就是沿著等高線稍微寬的地方腰繞。岩層看起來不是很穩定，大大小小的碎石很多，三不五時就要經過石瀑。

　　日出時分，幾個山頭開始出現日照金山。因為日照角度以及垂直落差的關係，陽光很難越過東邊的山頭。

　　從Forcella del Camp啞口下切一段路後，路徑轉而向北。右手邊（東邊）的群峰高度落差相當大，整個上午幾乎整片山谷都在陰影籠罩之下。經過了崩壁、樹林，一路下切了400多公尺，最後接上了從山谷底修築上來的之字形土路。這裡是今天第一個遇到有活水源的地方，由於登山季節外的山屋幾乎都缺水，尋找水源反而成為一個重要的議題。

　　接上土路後開始上爬，此時眼前最耀眼的地標便是Torre Trieste（2459m)。Torre Trieste像一座三角形的巨塔，霸氣十足站在仰頭之處。土路一路延伸到今天的午餐地-Rifugio Mario Vazzoler，標高1730公尺。

　　我們在山屋外吃了午餐，飛了一下空拍機，然後繼續啟程。

　　土路從山屋繼續延伸了一段路，然後進入步道。爬升了一段路後，進入了一片平坦的草原，然後又開始上坡。氣象預報下午會下兩個小時左右的雨，也是今天最大的變數。果真，在爬升到Rifugio Tissi的路程中，北邊的雲層開始變厚，然後天空真的開始飄下「東西」。本來都已經做好迎接下雨的打算，拍一拍衣服後才發現，下的是雪而不是雨！

　　雖然雪有一度變得稍微大，但至少身體和衣服都不會濕，而且也不會太冷。我沒有往Tissi山屋去，而是繼續朝著東北前進。

　　最後一段上升路要翻越兩個啞口Forcella Col Negro di Coldai和Forcella Coldai。兩個啞口之間有個湖Lago di Coldai。啞口前的雪像是剛剛新下的，但啞口後的雪感覺像是積累了一陣子。眼前的山景和路徑已經變成一片雪白世界，湖的周圍也都有積雪，繼上午秋天的景色後，冬天的景色也加入了本次行程中。

　　第二個啞口後面稍微下切就可以到美麗的Rifugio Adolfo Sonino al Coldai 山屋（2145m)，一樣有床位可以過夜，不過今晚有更舒適的安排，所以在山屋我只稍作停留，傳給晚上住宿找人一些訊息後，就趕著下山。

　　抵達Rifugio Adolfo Sonino al Coldai 時已經過五點，天也慢慢變黑。除了最前面一段比較陡外，後面的下坡都比較平緩，最後下Palafavera的那段甚至是滑雪道，相當好走。

　　我在一週前訂了Mareson的一間公寓，並且問主人是否有車子可以從Palafavera到Mareson。沒想到主人一口答應可以開車上來接我們，而且隔天可以再把我們送回步道繼續走。對於在山屋完全沒有營業的淡季來走AV1的我們來說，可以在中間休整一晚真的是最棒的安排，不但可以好好洗個澡、吃晚餐，還可以補給接下來四天的食物。

　　Mareson-Pecol是連在一起的兩個小鎮，Pecol離Palafavera 約4公里多，真的要走下來也是可以，而且下Palafavera 的雪道上有一條岔路也可以通往Pecol。

　　抵達Palafavera已經接近晚上七點，超市早已關門，但還有一間餐廳有營業。公寓的女主人說明天早上載我們上山前，可以先順道載我們去超市買食物補給，真的是感動到痛哭流涕。

　　Mareson是個滑雪小鎮，現在不是滑雪季其實蠻冷清的。我們在寒冷的夜裡走去哪間餐廳吃了頗貴的晚餐，然後回旅館好好把身體和衣服洗一輪。

Alta Via 1 第三天的時間戳記、里程及海拔高度

0554 Rifugio Bruto Carestiato 0k 1847m

1022 Sass della Dispensa 7.33k 1428m

1154 Rifugio Mario Vazzoler（有開放的床位） 9.71k 1730m

1233 午餐後出發

1318 Piani di Pelsa 11.53k 1901m

1338 Sella di Pelsa 12.07k 1978m

1506 往Rifugio Tissi叉路 15.09k 2107m

1631 Forcella Col Negro di Coldai 17.91k 2218m

1707 Forcella Coldai 18.96k 2217m

1718 Rifugio Adolfo Sonino al Coldai 19.42k 2145m

1854 Palafavera 24.19k 1518m

清晨四點半起床，小小賴了一下床，然後煮了點熱咖啡。Rifugio Bruto Carestiato的Bivacco invernale(冬季避難小屋)雖然空間不大，但蠻舒適的。

打包完行李，接近六點左右出發。

Rifugio Bruto Carestiato的外觀，海拔高度1834公尺。出發的時候天還沒亮

亮度調很高才看得到背景的山群－莫亞扎山群 (Monti della Moiazza)，離山屋最近的山峯是Cresta delle Masenade。

天微微亮，出發

Moiazza山脈也是多洛米蒂經典的白雲岩(Dolomite rock)。白雲岩是一種沉積岩，與石灰岩類似，但含有較高比例的鎂。

一開始的路比較rocky一些，穿插一些崩壁和石瀑，但整體而言並不難走。

太陽要出來了

可以想像待會陽光照進來的金色樹林

右手邊的山峰都在兩千公尺以上，一開始其實沒有太多爬升，大概就是沿著等高線腰繞．

金山！

Peak finder時間。尖尖的是Corno del Framónt，標高2186公尺。

每天都要被Dolomite山壁這種壓迫感洗禮一番

單獨拆開一座山看可能沒有那麼壯闊，但他們連成一面牆，距離又是如此的靠近，就會被這種壓迫感給震撼到。

只要在太陽升起前出發，就能看到日照金山。

金色的樹林還是需要陽光來襯托

白雲岩作為遠景，金色的樹林作為前景，搭配藍天作為背景，就是多洛米蒂金秋的經典景色（但還差一個顏色）。

群山環抱的山谷，要等陽光照進來還要等很久...

山谷裡面有個舊坎普高山牧場(Vecchia Casera del Camp)的廢墟(ruderi)。看起來是個不錯的宿營地，但就不知道有沒有水源。

坎普山口(Forcella del Camp)，這裡有兩條路可以走，一條是沿著山壁腰繞(捷徑)，一條是稍微下切再腰繞。下切的路可以再往牧場廢墟去(切到谷地)。

沒有要特別去看牧場廢墟的話，並不用一路切到山谷底部。

路線往北，東面的山又高又近，陽光一時半刻也照不進來。

行進的方向，目標是遠放像是啞口的山坳，但在那之前要先腰繞再一路下切。

這段路就是不斷地腰繞在崩壁和樹林

如果是炎熱的夏天，這段路算是不錯的庇蔭

對面(西面)的山坡

更遠的山頭有積雪

200mm長焦鏡頭加上4570萬畫素的裁切，只能放這麼大了

上午的路永遠是在陰影下

的里雅斯特塔(Torre Trieste)，標高2458公尺，是世界知名的極限攀岩勝地，被認為是多洛米蒂山脈中最具挑戰性的山峰之一。

下切的部分幾乎都在樹林裡，稀疏的樹林和後面的山牆，是很好的攝影題材。

遠遠可以看到之字形的山路，可見山谷底部是有道路的。

雖然不是柏油路，但還是勉強可以開車。

Torre Trieste可以算是今天早上的代表

頗有智利百內國家公園的架勢，而且越靠近，氣勢越強

下切的盡頭就會接上之字形道路。快接到道路前有活水源，但之字形路上也有活水源。

接上之字形道路的地名叫作Sass della Dispensa，這裡其實也沒有什麼特別的設施。要往Rifugio Mario Vazzoler的方向走，基本上往上走就對了。

這段之字形道路是碎石土路，以健行來說是非常好走的路段。

Torre Trieste

偶而有車經過的時候，有股衝到想要攔車搭個便車。不過說實在的，這段路好走又漂亮，沒有什麼理由搭車跳過。

山谷底部真的有一條路，有些人把車停在下面，然後hiking上來。

陽光照進來就是美！

AV1每天的行程幾乎都可以拆開來變成day hike，或是走一小段也好，每一段都是經典。

之字形結束，最後一段上升到山屋

山近到用廣角鏡都有很好的壓縮感

要不是每天的日光時間都很短，真的每一次轉彎，都想停下來好好欣賞風景。

Mountain Bike!

接近中午12點，抵達Rifugio Mario Vazzoler，標高1730公尺。

今天是星期天，很多人就開車到山谷(Rifugio Capanna Trieste的停車場)，然後健行上來山屋(或再繼續走一段路)後折返。

午餐依舊是三明治，這是在歐洲健行最簡單的午餐。

Rifugio Mario Vazzoler是健行者的重要中繼站，被譽為攀岩聖地，山屋坐擁壯麗的景色，包括著名的 Torre Trieste和 Torre Venezia。

午餐+空拍約40分鐘後出發！

山屋的背景真的一間比一間壯觀！

Peak Finder時間！

這是一個蠻容易補給的山屋，碎石路可以一路通到山屋

這間山屋也有Bivacco invernale(冬季避難小屋)

裡面也有不少床位

沿著山屋旁的碎石路繼續前進

下午的路，前半部基本上也都是好走的碎石路

Malga Pelsa是一個季節性牧場，一開始我本來誤以為是Rifugio Mario Vazzoler

Malga Pelsa要從主線稍微岔出去約500公尺

好走風景又美

從停車場走到Rifugio Mario Vazzoler其實只要1.5-2小時，下山更快，所以有些day hike的人會繼續走上來，欣賞更開闊的風景。

往Malga Pelsa的岔路(左)，AV1要繼續往右邊走。每天日照的時間只有10個多小時，實在是沒有多餘的時間可以去撿支線任務。

有一段坡度稍大的車道

依依不捨地離開車道，進入步道

繼續往北走。今天的路線是沿著以奇維塔山 (Monte Civetta)為中心的巨大山體順時針走，所以右手邊都是高聳的山峰

氣象預報下午會下兩個小時左右的雨，也是今天最大的變數。北邊的雲層已經開始變厚

但後方都還是一片藍天

雲層累積的速度很快，只剩下一小片藍天

遠遠可以看到山頂上的山屋Rifugio Tissi

Alta Via 1的指標和路徑都很明確，雖然岔路也蠻多的，但不太容易走錯。

通過一片美麗的山谷

走到山谷的盡頭，又要開始爬升了

AV1的南半部比較多牧/農場，所以不時會看到這些看似/實際上廢棄的農舍。(北半部則多為滑雪場)

回頭望向山谷，開始上升了

雲霧積聚的很快，不過後方還有太陽可以照射進來，可以拍出這種以陰天作為背景的閃耀金色樹林

Peak finder時間

像一座城堡的巨大山體

背後還是溫暖的陽光持續照射，但上方的天空越來越陰暗。然後，天空真的開始飄下「東西」。本來都已經做好迎接下雨的打算，拍一拍衣服後才發現，下的是雪而不是雨！

一直說多洛米蒂的金秋還少一樣東西，那就是「雪」！

真的很喜歡這種光影，比大晴天還要美！

在這裡的雨都變成雪了，再往上、往北走，應該也都是雪了(吧？）

僅存的藍天，即將被完全吞噬

AV1的mark，藍色三角形外框加上紅色的數字１。

雪有一度變得稍微大，但至少身體和衣服都不會濕，而且也不會太冷。

可以看到前方要通過的第一個啞口

Rifugio Tissi山屋正位於雄偉的奇維塔山 (Monte Civetta) 西北壁腳下，這面巨大的岩壁被稱為「牆中之牆」 (Wall of the Walls)。但本身不在AV1的主線上，要上爬一段才能到，所以就沒有特別繞上去了。山屋本身有非常廣闊的視野，也是絕佳的日出、日落觀賞地，如果有安排更多日的行程，應該蠻值得在這裡停留一晚。

雪稍大的時候...

後方的陽光還努力想要探出頭來

前方的路徑遮擋了一層薄紗

雪又變小了，陽光再度照射進來

多洛米蒂金秋的最後一塊拼圖－雪景！雖然還不夠「雪」。但地面上是實實在在的雪！

要爬上第一個啞口前，要先下切到一個山谷

山谷的底部有紀念碑，紀念在此逝世的登山家Marco Anghilero

朝第一個啞口Forcella Col Negro di Coldai前進，這個啞口夾在Torre di Coldai(2600m, 右)和Col Negro(2248m, 左)之間

可以往左手邊瞥見狹長的科爾代沃萊溪(Torrente Cordevole)

還有阿列蓋湖(Lago di Alleghe)以及湖邊的城鎮Alleghe。這裡有路可以一路下切到城鎮，一開始我有想過下去Alleghe補給，但這高度落差，其實補給消耗的時間和體力也不少。

上啞口Forcella Col Negro di Coldai，此時應該是雪下得最大的時候，連帽沿都有積雪了XDD...

上了啞口又是完全另一種景象，啞口後方(北面)就是真正的積雪了！

山的北面總是比較容易積雪，所以如果從南往北走，啞口後方往往會有不少的積雪。

此時已過下午四點半，今天的日光節約時間已經結束，所以相當於昨天的五點半過後，天已經要開始暗下了。

雪景很美，但腳步不敢怠慢

稍微往下走一段，就到了AV1最著名的湖泊科爾代湖(Lago di Coldai)。

湖泊位於海拔約2143 公尺的高山地區，是一個冰川湖，由冬季積雪融化和冰川作用形成，湖水呈現美麗的綠松石色或翡翠色，能完美倒映周圍的岩石景觀。不過現在天色已晚，上方又有厚厚的雲層，無緣美麗的倒影。

夕陽西下前，和Lago di Coldai合影一張

有人在這裡露營！其實若不是我發現今天可以下Mareson住旅館，原本的計畫就是在這個湖邊紮營。

天快黑了，腳步不能停，繼續上第二個啞口－Forcella Coldai

科爾代啞口(Forcella Coldai)位在卡多雷峰(Punta Cadore)和科爾代山(Monte Coldai)之間，啞口的風有夠強，沒辦法久待。

翻過啞口，馬上就可以看到前方的山屋Rifugio Adolfo Sonino al Coldai

Rifugio Adolfo Sonino al Coldai坐落在Col Reàn 山脊上，俯瞰 Val di Zoldo 山谷。遠看就像建造在懸崖邊，可想而知又是一個坐擁絕景的山屋！

其實光線已經很微弱了，iso開不夠高照片都晃了.....

山屋面向山谷的Mareson-Pecol城鎮，有不錯的手機收訊。我在此聯絡了晚上預定的apartment主人，確認她可以來Palafavera接我們，然後趕快下山！

這張iso其實開得很高，可以看到山谷裡Mareson-Pecol的燈光

從山屋往下切，一開始有一段稍微陡的路段，在還有光線的時候走不會太困難。後面基本上都偏向滑雪道，所以都很好走。我和Mareson預定的apartment的女主人約在Palafavera接我們，但這段路其實中間有一條步道可以直接下切到Pecol（可以直接走到隔壁的Mareson），或者從Palafavera也可以走約4公里的柏油路車道下Pecol。